さぽろぐ

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Posted by さぽろぐ運営事務局 at

2013年03月04日

海老せんべいを一工夫

私は海老せんべいが大好きで、スナックとしてそのまま食べても良いのですが、一工夫し
てご飯のおかずになる料理としたものを、ご紹介します。

海老せんにも色々ありまして、平らなもの、棒状のもの等がありますが、今回のレシピで
は形はどちらでも構いませんので、プレーンな味の物を一袋、用意してください。

海老せんにも、色々な味が付いているものもがあり、マヨネーズ風味のものがありますね。
これは、風味だけで味付けとして少し物足りないと思います。

もっとも、ビニール袋に包装する事を考えると、べたついたままでは食べ難い事から、こう
いう風味だけのものにならざるを得ないのでしょう。

そこで、料理として通用する様に、マヨネーズを付けながら食べてはどうかというのが今回
のレシピなのです。

ただし、レシピというからには、それだけではあまりにシンプル過ぎますので、生わさびを
チューブから、お好みの量、しぼり出して、マヨネーズと混ぜ、別皿に盛っておきます。

それを海老せんですくいながら食べれば、新たな料理の発見。手も汚れず、お好みの辛さで
新しい味を楽しめます。案ずるより生むが安しと申しますので、是非お試しください。  


Posted by siorin at 21:02Comments(0)日記

2013年02月01日

私も婚活をしようと決意

私も結婚のことを考えるように最近なってきました。結婚をするには相手がいないことには何も始まりません。今までの私は、仕事や好きなことに夢中になることだけで楽しくて今の自分の将来については深く考えたことは無かったです。でも、私もある程度年齢を重ねていくにつれて、パートナーを求めてその相手の子供を産んでみたいというまだ漠然ではありますが、夢はあるのです。それらを現実にのもにする為に私は婚活をしようと決意しました。婚活とはその名の通り、結婚活動のパートナー探しです。ただ思っているだけでは、相手は現れません。ですので、自ら行動を起こそうという気持ちになっているのです。さっそく、インターネットで情報収集から始めようと思います。色々とキーワードにヒットしました。そして、私は人生初の婚活パーティーに参加しようと考えています。気取らず、ご飯を一緒に食べるパートナーを探してみませんか、というコンセプトと書かれています。まずはお食事を一緒にしてくださる人から探してみるのもいいですよね。  


Posted by siorin at 18:06Comments(0)日記

2013年01月13日

にんにくサプリメントの選び方

意外と多くの人が、にんにくサプリメントを健康に役立てているようです。様々なメーカーがにんにくサプリメントを開発し、売り出していますが、どこに着目してサプリメントを選ぶべきでしょう。疲労回復や滋養強壮に、にんにくは以前より利用されてきました。独特の臭いが苦手という人も多く、苦手な人のためのサプリメントが人気となっています。にんにくが含有しているタンニンやアミノ酸を抽出し、錠剤やカプセルにすることでにんにくサプリメントは飲みやすくしています。にんにくのサプリメントを選ぶときには、できるだけ飲みやすそうなものを選ぶようにしましょう。にんにく臭のしないサプリメントであることを確認することも大事なことといえます。にんにくサプリメント以外のサプリメントと同じようなものにしあがっているかです。どんな風に加工されているかによってサプリメントから摂取できるにんにくの成分比や成分量は違いますので、注意しましょう。にんにくに含まれている成分をカプセルの中に凝縮しているタイプ、滋養強壮や美容などの目的に合わせて他の成分も入っているタイプなどがあるようです。何のためににんにくサプリメントを利用したいと思っているかも、商品選びの決め手になります。にんにくサプリメントは健康にも美容にも役立つ優れたものなので是非自分に合ったものを選んで活用しましょう。  


Posted by siorin at 22:02Comments(0)日記

2012年12月12日

ビタミンEサプリメントの副作用

様々なサプリメントが、ビタミンEの健康効果を取り入れようと成分に取り入れているといいます。
ビタミンEは体に悪影響はないのでしょうか。
食品からビタミンEを摂取するという場合、アーモンドのようなナッツ類やマーガリンが用いられます。
サプリメントを使って摂取している人もたくさんいます。ビタミンEは脂に溶けやすい脂溶性のビタミンです。
脂溶性ビタミン全般に言えることとして、体外に排出されづらく、飲みすぎると体内に過剰に貯め込まれるとがあります。
ビタミンEのサプリメントを過剰摂取したことによる副作用は、軽度の肝障害やビタミンKの代謝阻害などがよく言われてきました。この頃、これらとは別な副作用が認められています。
骨粗しょう症も、ビタミンEの過剰摂取による弊害として挙げられるといいます。
骨の代謝にビタミンEの影響が現れるために、骨がもろくなって骨粗しょう症になると言われています。
食物から摂取している範囲では何ら問題ないようです。
老化防止のため、健康のためとせっせとビタミンEのサプリメントを摂取していると、摂取量が多くなりすぎて骨に影響が出ることがあります。
サプリメントを利用する際は商品の用量を良く確認して、ビタミンEの取りすぎにならないように注意していただきたいものです。  


Posted by siorin at 18:14Comments(0)日記

2012年10月29日

明日からの巻き返しに期待

昨日の日本シリーズ、ファイターズが二連敗となってしまいました。

相手のホームでの試合とはいえ、ちょっと元気がない感じでしたね。

しかもこの2試合でデットボールをいくつもぶつけられて悔しさも大きくなってます。

この悔しさは明日からの札幌ドームで晴らすしかないですね。。。

3連勝してくれるようにイッパイ応援するぞっicon09  


Posted by siorin at 20:03Comments(0)日記

2012年10月03日

ファイターズやったネ♪

昨日ファイターズの優勝が決まって良かったですね。

昨日とおとといは試合がなかったので決まるのは今夜かなと思っていましたが、早く決まってひと安心です。

この勢いで日本一にもなって欲しいのですが、まだその前にクライマックスシリーズもあるんですよね。。。

そこはサクッと勝って日本シリーズ進出が決まって欲しいと思います。  


Posted by siorin at 21:02Comments(0)日記

2012年09月03日

高視聴率

この前の週末に放送された「踊る大走査線」のドラマの視聴率が23パーセントを超えたそうですね。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120903-00000172-sph-ent

14年ぶりの踊るの新作ドラマだったので楽しみにしていた人も多かったんでしょうね。

あのドラマだけでも映画一本見たような感じだったし・・・。

今週末はいよいよ新作の映画が公開になります。

今度はどんな展開になるのかとっても楽しみです。  


Posted by siorin at 22:04Comments(0)日記

2012年07月12日

澤選手が復活ゴ~ル

昨日なでしこジャパンの壮行試合で澤選手が見事復活ゴールを決めてくれましたね。

代表では去年のワールドカップ決勝以来のゴールになるそうで、そんなに長い間ゴールがなかったなんて意外でした。

でもこの試合で一点取ったことでオリンピックにむけて良い意味で勢いがつくんじゃないかなぁと思います。

本大会ではスーパーなゴールを期待してます。face05  
タグ :なでしこ


Posted by siorin at 20:34Comments(0)日記

2012年07月03日

なでしこジャパンメンバー決定。

ロンドンオリンピックに出場するなでしこジャパンのメンバーが発表されましたね。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120702-00000233-sph-socc

去年のワールドカップのメンバーから大きな変更は無いみたいですし、特に澤選手や丸山選手の復帰が間に合って良かったです。

女子サッカーでは男子と違って年齢制限もないしワールドカップよりオリンピックの方に思いが強いという選手が多いみたいですし、このメンバーでメダルを獲得してほしいものです。

この前のアメリカとの試合はたくさん点を取られてしまったので、本番ではしっかりリベンジしてくれるといいですね。  


Posted by siorin at 22:04Comments(0)日記

2012年05月27日

ハンドボール女子残念。

女子ハンドボールのオリンピック最終予選で日本チームが2敗目を喫してしまいましたね。

これでロンドンオリンピックの出場権は獲得できないことが決ってしまい本当に残念です。

昨日も真夜中に試合がテレビでやってましたがヨーロッパのチームの選手の体が凄く大きいのにはビックリしました。

あれだけの体格差があるとハンドボールではやはり厳しいのかなぁ。。。  


Posted by siorin at 20:03Comments(0)日記

2012年05月01日

ブログお引っ越し

今日からブログを引っ越しました。

ずっと更新してたブログがなくなっちゃうのは寂しいですが、それでもスムーズに引っ越すことができてひと安心といったところです。

更新の仕方も大きな変更点もなく使いやすそうでヨカッタface02  


Posted by siorin at 13:02Comments(0)日記

2012年02月24日

沙羅ちゃん優勝

スキージャンプの世界ジュニア選手権で高梨沙羅選手が見事優勝を飾ったそうですね。

まだ中学性なのに高校生の選手もいるなかでも優勝できるなんて将来が本当に楽しみです。

大人の選手の大会でもあるワールドカップでも2位になっているほどですから、そちらの大会でも近いうち優勝なんて事もありそうですね。  


Posted by siorin at 09:08Comments(0)日記

2012年01月16日

ハーレクインコミックスに夢中

読書の秋はとっくに過ぎてしまいましたが、最近寝る前に読むハーレクインコミックスに夢中です。

年末年始に偶然見つけて読み始めてからもう10作以上読んでます。

それでもまだまだたくさん作品があるのでなかなかやめられないし・・・。face05

こうなってくるともう完全に依存状態ですね。

あ~今日も寝不足(汗;)  


Posted by siorin at 09:22Comments(0)日記

2011年12月21日

ガガさん来日

歌手のレディ-・ガガさんが昨日来日しましたね。

年末の特番の出演などもあるみたいなのでこれから楽しみです。

ちなみに今回は何日くらいの滞在になるのかな・・・?

さすがに紅白生出演というわけはないでしょうからね。face03  


Posted by siorin at 08:14Comments(0)日記

2011年11月15日

ダルビッシュ投手残念

プロ野球の今年の沢村賞、ダルビッシュ投手じゃなくてマー君が選ばれましたね。

二人とも凄い成績だったのでどちらが選ばれても不思議じゃないくらいの僅差だっただけに、二人同時受賞でも良かったんじゃないかとさえ思ってしまいます。

来シーズンからは監督も栗山監督になりますが、ダルビッシュ投手はどうなるんでしょうかねぇ・・・?

せめてあと1年はプレーして欲しいけどなぁ・・・。

  


Posted by siorin at 23:13Comments(0)日記

2011年10月22日

転職する

付き合って3年になる彼氏が転職するらしいです。

仕事は順調に行ってるように見えてたけど、もっと給料を上げたいようで転職エージェントで職探ししてきたと話してました。

転職エージェントとかで探してもらうと営業の転職先も幾つも紹介してくれるみたいです。

仕事しながら職探しもできて便利なんですね。  
タグ :営業転職


Posted by siorin at 14:02Comments(0)日記

2011年10月16日

内村選手、種目別でも。。。

世界体操男子個人総合で3連覇を達成した内村選手が種目別でも金をとりましたね。
床運動で最高のG難度を決めたのを、動きが凄すぎて審判がわからなかったほどだったみたいです。
最終日となる日曜日も2種目に出るみたいですから、メダルを期待したいです。  


Posted by siorin at 00:26Comments(0)日記

2011年09月17日

vioラインのむだ毛

vioラインの脱毛の処理はかなり苦労するものです。
なので私は専門のところでやるようにしています。

そのことをこの前友だちのR子に話したら、R子も最近行き始めたと言ってました。
キレイになってくのが楽しい。。。なんてface02

デリケートゾーンのむだ毛の処理は自分でやって失敗でもしたら大変です。除毛剤も使えないですしね。
エステとかでキレイにしておくと夏の水着シーズンとかでもラクですよ。
  


Posted by siorin at 19:04Comments(0)日記

2011年09月02日

大丈夫かな・・・?

ファイターズの昨日の試合、勝って良かったですね。

だけどロッテの伊藤投手の足の具合が気になります。
見ていて思わず手で目を覆ってしまいました。

バットが折れてしまうと非常に危険なんですね。
選手を守るためになにか対策を講じてくれるといいんですが。。。

  


Posted by siorin at 15:27Comments(0)日記

2011年08月20日

ニキビ対策

ニキビで肌が荒れてるので基礎化粧品をLinne(リンネ)にしてみました。

私は聞いたことなかったけれど母が見つけてくれたものです。
大人ニキビに人気のあるコスメみたいです。

1週間くらいたちますが、たしかにお肌が落ち着いてきた感じです。
この調子で行ってくれるといいな・・・face02  


Posted by siorin at 10:12Comments(0)日記